수박 #수박효능 #수박 주의사항 #수박 효과 썸네일형 리스트형 [알고먹자!] 수박 1부터 100까지 수박 효능/수박 성분/여름과일 5월이 가까워지면서 대형마트 등의 장소에 수박이 등장하기 시작했습니다. 특유의 달콤함과 시원함 덕에 여름 과일로서 인기가 상당한데요. 특히 화채, 주스 등 여러 가지 달콤한 디저트로 만들어지기도 합니다. 특별히 효능을 생각하고 먹지는 않기 때문에 많은 분들이 수박의 효능에 대해서는 잘 모르는 편입니다. 하지만 수박에게도 큰 효능이 있었으니.. 수박은 주 성분 리코펜을 중심으로 비타민과 칼슘등을 포함하고 있는데요 건강한 식품의 대명사 과일답게 수박도 여러 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 이 수박에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맛 좋은 수박에 과연 어떤 성분이 숨어있을지... 알고 먹자! 시리즈 수박 편 지금 시작합니다. 1. 항산화 작용 수박의 주 성분 리코펜은 항산화 물질입니다. 항산화 물질은 활성 산.. 더보기 이전 1 다음
