율무차 #율무차 효능 #율무차 부작용 #건강식품 #건강차 #율무 #율무가 남자에게 안좋다? 썸네일형 리스트형 [알고먹자!] 율무차의 1부터 100까지 효능 / 부작용 / 잘못된 사실 어제 현미녹차에 이어 이번에는 율무차입니다. 율무차 역시 커피 대용으로 많이 마시는 추세인데요. 고소하면서도 달콤한 맛이 있어 효능은 둘째치고 맛으로도 많이 찾는 차입니다. 오늘은 율무차의 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 1. 다이어트 건강차 하면 다이어트 작용을 빼먹을 수 없죠 율무차 역시 다이어트에 큰 도움을 줍니다. 주요 성분인 식이섬유가 다이어트 시 발생하는 변비 문제도 도움을 주고요 또 렙틴이란 성분을 자극시켜 분비하게 하는데요 이 성분은 식욕 억제 등의 효과가 있답니다. 2. 피부 건강 율무 하면 생각나는 효능입니다. 바로 피부에 도움이 된다는 것인데요 율무에는 수분 함량이 많아서 피부 건강에 도움을 주고요 피부 노화까지 방지해준다고 합니다. 3. 부종억제 칼륨 성분이 이뇨 작용을 도와 노폐물.. 더보기 이전 1 다음
